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香辣花蛤

香辣花蛤

岁月静好310w

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主料
花蛤500克豆瓣辣酱1大匙青辣椒半根
红辣椒半根食盐适量白糖适量
葵花籽油50克生姜2片小葱1根

香辣花蛤的做法,共5个步骤

香辣花蛤的做法图解1

1/5. 花蛤买回来先用刷子刷洗干净外壳。换清水一盆,水中放食盐,倒入洗净的花蛤,最后倒几滴油在水面上。

香辣花蛤的做法图解2

2/5. 青红椒切小片。

香辣花蛤的做法图解3

3/5. 生姜、大蒜切成片,小葱切碎粒。

香辣花蛤的做法图解4

4/5. 锅里放油烧热,放入郫县豆瓣酱翻炒出红油,依次放入生姜蒜片和青红椒碎翻炒,倒入清洗干净的花蛤翻炒。

香辣花蛤的做法图解5

5/5. 待所有花蛤张开壳,在汤汁中放一丢丢糖调味,翻炒,随即盛出。

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营养信息

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  • 香辣花蛤热量1265 千卡
  • 脂肪139.24 克
  • 蛋白质33.61 克
  • 碳水化合物171.7 克
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