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豆瓣辣酱

( dòu bàn là jiàng )
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简介豆瓣辣酱是用蚕豆,辣椒,香料,精盐等酿制而成。根据用途可分为助餐型和调味型两大类。助餐型如资阳,成都,重庆,等地所产的香油,金钩,火腿等豆瓣,具有香鲜醇厚,微带辣味,豆瓣酥软的特点;调味型如郫县,成都,重庆等地所的郫县豆瓣,细红豆瓣,戏豆瓣酱等。

豆瓣辣酱功效:降血压、缓冲贫血、增加食欲增进食欲利湿消肿益气健脾消除水肿提高免疫力降低胆固醇促进肠蠕动治疗高血压预防高血压预防动脉硬化、有利于生长发育
豆瓣辣酱用于:咯血、衄血、高血压妇女带下中气不足、倦怠少食
豆瓣辣酱禁忌:高血压患者、肾病患者慎食。
豆瓣辣酱适宜:一般人群均可食用。

豆瓣辣酱的食疗作用

蚕豆味甘、性平,入脾、胃经;

有补中益气,健脾利湿,止血降压,涩精止带的功效;

主治中气不足,倦怠少食,高血压,咯血,衄血,妇女带下等病症。

豆瓣辣酱的选购技巧

豆瓣酱主要原料为蚕豆,并辅以食盐、辣椒等原料酿制。因其营养丰富,味道独特,深受消费者喜爱。市场上豆瓣酱林林总总,那么,如何识别豆瓣酱的品质优劣呢?

专家指出,购买时观其色,好的豆瓣酱呈红褐色,体态油亮,豆瓣颗粒明显。反之,低劣豆瓣酱豆瓣少、瓣粒颜色翻白、体态粘糊,辣椒大且多。

其次,好的豆瓣酱发酵周期长,酱香味浓,豆瓣入口化渣,口感细腻,鲜味明显且略带回甜。低劣豆瓣酱则基本无酱香味,豆瓣入口较硬,带生味或异味。

再者,豆瓣酱的酿制工艺也决定了味道好坏。独到的调配工艺可以让产品色泽红润、酱香独特、营养全面、安全卫生 。

豆瓣辣酱的相关人群

一般人群均可食用

豆瓣辣酱

营养成分 每100克

全部>
  • 摄入535千卡热量相当于做以下运动:
  • 走路141分钟
  • 跑步67分钟

评价:低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含钙,富含磷,富含钾,富含蛋白质

查看全部营养成分

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麻辣小龙虾

查看步骤图>>

【材料】小龙虾30只左右,豆瓣辣酱3汤匙,料酒1.5汤匙,大葱适量,姜适量,大蒜1-2头,火锅底料一小块,盐适量,蚝油0.5汤匙,白糖1汤匙,花椒适量,麻椒(绿)适量,干辣椒适量,香葱3根,啤酒适量

【做法】1买回来的小龙虾用水反复洗净。2摘掉肺,我这都是在市场买的时候让老板帮我处理的,各位小伙伴买的时候提出要求一般商家都能满足。3还有尾巴的那个线揪出来。4葱姜蒜准备好5还有小葱6热锅冷油,放豆瓣辣酱和火锅底料小火待火锅底料融化转中火。7化开后下麻椒和花椒。8花椒和麻椒香味出来后,依次放入:蚝油,姜片,葱段,继续爆香。9然后倒入料酒,转大火。10放入干辣椒,如果喜欢辣和麻,可以多放辣椒和麻椒。11小龙虾入锅大火翻炒后加入啤酒。12啤酒大概加到这种程度即可。13放入生蒜和小葱大火煮开,煮开后1分钟再盖锅盖转中小火。14煮5-7分钟后,开盖大火再煮1-2分钟即可。15关火将虾捞出来摆好,此时锅中应该还有不少汤汁,大火收汁后倒入盛虾的盘中,倒汁的时候那个抄子过滤一下,这样豆瓣,花椒,麻椒,葱丝就都被滤掉,吃的时候就不会不小心吃到麻椒啦。16码上香菜,就OK啦!

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