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红烧鲈鱼

红烧鲈鱼

Sissi46

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主料
鲈鱼适量小葱适量豆瓣酱适量
小米辣适量大蒜适量姜片适量
辅料
白糖适量适量料酒适量
食用油适量

红烧鲈鱼的做法,共9个步骤

红烧鲈鱼的做法图解1

1/9. 如图,切好配菜,我喜欢吃香菜,多加了香菜

红烧鲈鱼的做法图解2

2/9. 鱼洗干净,双面都划几条口子,有时间可以用盐,料酒腌制一下,更入味,我太饿了赶时间没有腌,也忘记划几刀了

红烧鲈鱼的做法图解3

3/9. 锅放油烧热,下姜片,据说可以防止粘锅,然而并没有=????(???*),但还是照做了

红烧鲈鱼的做法图解4

4/9. 然后下鱼开始煎,我去,一下去就开始粘。我用的还是不粘锅哦( ??_?? )。两面煎的金黄就可以起锅放着啦

红烧鲈鱼的做法图解5

5/9. 然后锅里的剩下的油开始炒大蒜

红烧鲈鱼的做法图解6

6/9. 大蒜炒几下,出香味了,放一勺豆瓣酱(也可以换成豆豉粒/老干妈,脑洞大一点芝麻酱都可以加)、小米辣炒香

红烧鲈鱼的做法图解7

7/9. 加点水

红烧鲈鱼的做法图解8

8/9. 放鱼下锅闷一会儿

9/9. 焖鱼的过程中,加点糖,料酒,不够咸加酱油,快起锅是放入小葱、香菜,就可以起锅啦。参考下就行,都是第一次做,自己看脑洞想来做的,对自己要求一直都不太高,熟了就行。

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营养信息

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  • 红烧鲈鱼热量978 千卡
  • 脂肪16.76 克
  • 蛋白质42.54 克
  • 碳水化合物99.06 克
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