主料 | ||
猪里脊1000克 | 胡萝卜1根 | 洋葱1个 |
土豆2个 | 米饭120克 | 奶酪50克 |
辅料 | ||
橄榄油220毫升 | 黑胡椒5克 | 盐5克 |
水600毫升 | 罗勒叶10片 | 面包糠200克 |
咖喱块40克 | 面粉200克 | 鸡蛋2个 |
速溶咖啡粉5克 | 伍斯特沙司20克 |
1/5. 里脊肉切块,用盐和黑胡椒腌制。
2/5. 锅中放油,放入切块的胡萝卜、土豆、洋葱翻炒,待土豆表面变透明后加水淹没蔬菜炖煮。
3/5. 敲打猪排后将罗勒叶和奶酪夹在两块猪排之间, 裹一层面粉、鸡蛋和面包糠。
4/5. 煮好的蔬菜加入咖喱、水、速溶咖啡粉搅拌均匀后关火。
5/5. 猪排煎至熟透出锅,与米饭、蔬菜一起装盘,挤入伍斯特沙司, 完成。