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梅菜扣肉

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味谷的厨房

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梅菜扣肉是很多人的最爱,那颜色酱红油亮,汤汁黏稠鲜美,让人食指大动,大快朵颐地吃肉。夹一块肉放入嘴里,咀嚼着,那梅菜浓郁芳香,扣肉的软烂醇香,你会感觉它一点不肥腻。
主料
五花肉750克梅菜2根
辅料
料酒1勺3片1段
八角少许生抽1勺老抽2勺
香叶少许白糖适量

梅菜扣肉的做法,共12个步骤

梅菜扣肉的做法图解1

1/12. 准备好材料。

梅菜扣肉的做法图解2

2/12. 梅菜干洗干净后用水浸泡一会,不要泡太久以免把菜干的香味泡没了 。

梅菜扣肉的做法图解3

3/12. 泡好后剁碎备用;

梅菜扣肉的做法图解4

4/12. 锅内烧水,放入八角,姜片,香叶,五花肉煮五分钟 。

梅菜扣肉的做法图解5

5/12. 捞起沥干水,肉皮上抹上老抽上色,放置五分钟。

梅菜扣肉的做法图解6

6/12. 锅上火,倒入清油,烧至八成热,将五花肉皮朝下放入锅中炸至呈深红色,捞出晾凉。

梅菜扣肉的做法图解7

7/12. 梅菜下锅炒出香味,装起备用 。

梅菜扣肉的做法图解8

8/12. 放凉了的五花肉切片,大概一厘米厚。

梅菜扣肉的做法图解9

9/12. 肉皮朝下码好在碗里。

梅菜扣肉的做法图解10

10/12. 生抽老抽砂糖料酒混合在一起搅拌均匀 。

梅菜扣肉的做法图解11

11/12. 炒好的梅菜铺在码好的肉片上面,淋上刚才配好的酱汁 。

梅菜扣肉的做法图解12

12/12. 下锅蒸45分钟即可。

小窍门

梅干菜要清洗干净,切的越细越好。

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营养信息

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  • 梅菜扣肉热量4365 千卡
  • 脂肪54.33 克
  • 蛋白质15.87 克
  • 碳水化合物62 克
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