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柠香蛋糕杯

柠香蛋糕杯

小姿饭儿32

小姿饭儿32

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主料
黄油90克低筋粉90克蛋黄5只
牛奶90克1/4茶匙柠檬屑1只的量
蛋白5只细砂糖85克
辅料
柠檬汁适量

柠香蛋糕杯的做法,共11个步骤

柠香蛋糕杯的做法图解1

1/11. 柠檬用盐搓洗干净取柠檬屑

柠香蛋糕杯的做法图解2

2/11. 黄油软化煮沸离火,筛入一半低粉加入盐拌成面糊

柠香蛋糕杯的做法图解3

3/11. 将刚才的面糊倒入大盆内,筛入剩余低粉,加柠檬屑,再加入牛奶搅拌均匀

柠香蛋糕杯的做法图解4

4/11. 面糊成较稀状态

柠香蛋糕杯的做法图解5

5/11. 蛋白挤入柠檬汁,分三次打发,每次加入1/3细砂糖,直到成倒三角状

柠香蛋糕杯的做法图解6

6/11. 将1/3蛋白加入蛋黄糊翻拌均匀,再加入剩余蛋白翻拌均匀

柠香蛋糕杯的做法图解7

7/11. 面糊成流动绸缎状

柠香蛋糕杯的做法图解8

8/11. 倒入模具,注意要到刻度线。预热烤箱150度,倒数第二层上下火烤40分钟左右

柠香蛋糕杯的做法图解9

9/11. 烤好后倒扣冷却后脱模

柠香蛋糕杯的做法图解10

10/11. 准备酸奶,明列子及水果

柠香蛋糕杯的做法图解11

11/11. 酸奶与明列子搅拌均匀倒入杯体中冷藏10分钟,待明列子吸收了酸奶即会膨胀成果冻状。切一些水果作为装饰摆放即可

小窍门

1、黄油融化煮开后离火,需迅速加入低粉搅拌
2、明列子是罗勒种子,大小如芝麻,遇液体会迅速吸水膨胀,摄入人体后可促进肠道蠕动,有助于瘦身
3、使用模具为学厨2连保尔美克杯

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营养信息

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  • 柠香蛋糕杯热量1698 千卡
  • 脂肪129.31 克
  • 蛋白质46.21 克
  • 碳水化合物200.32 克
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