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糖醋里脊

糖醋里脊

西北舌甘

西北舌甘

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我的上铺是大厨,她一步一步指导我做出来的
主料
里脊肉500克1小勺白糖5勺
鸡蛋1个面粉半碗食用油大量
淀粉1勺白醋1勺番茄酱或番茄沙司半碗
泡打粉1勺

糖醋里脊的做法,共12个步骤

糖醋里脊的做法图解1

1/12. 里脊肉切成小拇指粗的条状,用清水洗净

糖醋里脊的做法图解2

2/12. 凉水下锅,开火,煮三到五分钟

糖醋里脊的做法图解3

3/12. 此时,肉已经是白色的了,捞出来备用

糖醋里脊的做法图解4

4/12. 面粉里加入一个鸡蛋,一勺泡打粉,少量水,搅拌均匀

糖醋里脊的做法图解5

5/12. 把煮好的里脊肉倒进面糊中,搅拌均匀后再加干面粉至粘稠,如图。(一定要粘稠)

糖醋里脊的做法图解6

6/12. 锅中放入油,大火烧至油热转小火。

糖醋里脊的做法图解7

7/12. 放入裹好面糊的里脊肉,炸两分钟,表面微黄即可。

糖醋里脊的做法图解8

8/12. 炸第一遍后是这个样子的

糖醋里脊的做法图解9

9/12. 开大火,再炸一遍,颜色稍深一些即可,如图。

糖醋里脊的做法图解10

10/12. 开中火,锅中倒入一点油,倒入番茄沙司,番茄酱也可以,一勺白醋,五勺白糖,一勺淀粉,三勺水。

糖醋里脊的做法图解11

11/12. 酱汁粘稠后倒入炸好的里脊肉,翻炒均匀。

糖醋里脊的做法图解12

12/12. 当当当当!出锅喽,真的和饭馆里的一模一样,长的一样,味道一样!

小窍门

白糖不要放少了,不然味道就不对了!

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营养信息

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  • 糖醋里脊热量2076 千卡
  • 脂肪112.91 克
  • 蛋白质26.26 克
  • 碳水化合物300.82 克
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