主料 | ||
彩椒3个 | 米饭50克 | 香肠4根 |
香菇4个 | 洋葱半个 | 芦笋4根 |
圣女果2个 | 大蒜10克 | 黄油5克 |
黑胡椒3克 | 盐3克 | 白兰地10毫升 |
马苏里拉芝士碎60克 |
1/4. 香菇、洋葱、芦笋、香肠切丁备用;
大蒜压碎,圣女果切片备用;
平底锅加热,放入黄油;
2/4. 黄油融化后放入大蒜,炒香;
加入洋葱、香菇、芦笋翻炒;
加入白兰地、盐、黑胡椒碎,拌匀;
3/4. 倒入米饭中,加入香肠拌匀;
彩椒洗净,将顶部切下,去掉籽和瓤;
将拌好的饭填入彩椒中
4/4. 上面撒满芝士碎;
放入烤箱,上下火170℃,烤制20分钟;
取出,稍晾凉,放上圣女果片装饰即可。
焗,是一种烹饪的制作工艺,一种西餐技艺,同于蒸、焖、烤、炸等。相比于其他的制作手法,更能保持食物的原汁原味,更多的保存食物的营养价值。焗饭,是被浓香芝士覆盖着的一种食物,是芝士与米饭和各种食材的完美结合。它与披萨、意面并列为意餐三大经典系列。焗饭以米饭为主食,更加贴近中国人的饮食习惯,是西餐中较受欢迎的品种。