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菠菜炒鸡蛋

菠菜炒鸡蛋

葛胖胖儿

葛胖胖儿

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简单快手菜,营养又简单。
主料
菠菜一小把鸡蛋三个适量
葱花适量大蒜适量干辣椒若干

菠菜炒鸡蛋的做法,共4个步骤

菠菜炒鸡蛋的做法图解1

1/4. 菠菜洗干净,用热水焯一下。

菠菜炒鸡蛋的做法图解2

2/4. 鸡蛋打散。放入适量盐和葱花。

菠菜炒鸡蛋的做法图解3

3/4. 热油,放入鸡蛋,煎至八成熟。

菠菜炒鸡蛋的做法图解4

4/4. 将鸡蛋盛出,再放入适量油,油热后放入葱花,蒜末,干辣椒段,放入焯好的菠菜,加入盐翻炒一段时间后放入鸡蛋,翻炒出锅。

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营养信息

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  • 菠菜炒鸡蛋热量335 千卡
  • 脂肪21.91 克
  • 蛋白质35.31 克
  • 碳水化合物97.07 克
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