主料 | ||
小番茄5个 | 孢子甘蓝15个 | 紫土豆半个 |
红叶生菜适量 | 胡萝卜丁少许 | 玉米笋2个 |
辅料 | ||
丘比日式沙拉汁适量 |
1/8. 紫土豆去皮放入容器中,加入适量的清水放入微波炉中加热10分钟至用筷子轻松穿过即可
2/8. 取出后切成小丁备用
3/8. 玉米笋、胡萝卜和孢子甘蓝洗净后放入锅中加水绰熟
4/8. 红叶生菜和小番茄用清水浸泡洗净
5/8. 绰水后的蔬菜切成小块,小番茄也切片,红叶生菜切丝备用
6/8. 把蔬菜排放在盘中,我按彩虹的颜色排的
7/8. 淋上丘比日式沙拉汁
8/8. 吃的时候拌匀即可
我网购的几个蔬菜在菜场比较少见,自己调整品种拉