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夫妻肺片

夫妻肺片

田园时光

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田园不是四川人,却很喜欢川菜,某日,朋友在家请我吃了一次夫妻肺片,才知道,在家也能做出好吃的夫妻肺片。试做了几次,加上自己的小创意,深受好评。今天终于忍不住拿出来与大家分享,希望你喜欢。

夫妻肺片的主材料一般是用牛腱、牛心、牛筋、牛舌、牛肚、牛百叶等(可没有肺哦)其实就是牛杂也叫废片。

夫妻肺片的主要功夫在熬红油和酱油,做好了,就成功80%了。所以我这里详细解释一下这两个步骤
主料
牛腱适量牛肚适量牛舌适量
牛筋适量牛心适量
辅料
芝麻1大勺无皮花生200克辣椒粉4/3杯
辣椒碎1/4杯(1杯=250毫升下同)花椒适量丁香3颗
桂皮小半条小茴香适量草果1颗
八角适量香叶适量生姜1小块
葱头3段紫草1小段色拉油600克
酱油1 杯老抽3大勺冰糖1小块
红糖3大勺

夫妻肺片的做法,共16个步骤

1/16. 第一步:熬红油准备材料:辣椒粉 4/3杯、辣椒碎 1/4杯(1杯=250毫升下同)、花椒 1大勺、丁香 3颗、桂皮 小半条、小茴香 1小勺、草果 1颗、八角 4颗、香叶 3片、生姜 1小块、葱头 3段、芝麻 1大勺、紫草1小段(以上材料如图)。再加200克无皮花生和600克的色拉油(或蔬菜油)。

夫妻肺片的做法图解2

2/16. 油倒入锅内,油温微热时加入花生,用文火炸至微黄酥脆

3/16. 捞出,部分可作为配料

4/16. 将上述其它材料(除芝麻外)放入油锅,立即转最小的火力。熬1个小时后,加入芝麻,再熬15分钟。

5/16. 油锅里的所有材料倒入一个碗内。

6/16. 浸泡1天后,去除残渣,沥出红油。保存可多次使用。

夫妻肺片的做法图解7

7/16. 第二步:熬酱油准备材料:酱油 1 杯、老抽 3大勺、冰糖 1小块、红糖 3大勺、花椒、八角、小茴香、香叶、生姜、葱头。以上所有材料见图。

夫妻肺片的做法图解8

8/16. 所有材料放入锅里,烧开后转文火熬30分钟。

9/16. 将残渣过滤出来。

10/16. 酱油装入容器保存,可多次使用。

11/16. 第三步:煮牛杂和调制红油汁水没过牛杂,加适量的料酒、盐、八角、葱姜将牛杂煮至微烂。可以把其中难熟的部分如牛腱、牛筋等用压力锅煮。

12/16. 煮好的牛杂取出放凉后,切成薄片,放在有点深度的碗里。

13/16. 准备高汤,用盐和鸡精调味(我用的是清鸡汤已经有味道了)

14/16. 调制红油汁:比例大约是:红油 半杯、高汤 半杯、熬过的酱油 3大勺、花椒粉 半小勺、麻油 1大勺、盐 半小勺。

夫妻肺片的做法图解15

15/16. 将调好的红油汁浇在牛杂上(红油汁的量掌握在能把牛杂浸泡在其中),加上葱花、香菜和炸过的花生碎。

夫妻肺片的做法图解16

16/16. 传说中的夫妻肺片就做好了,流口水啦!

小窍门

熬红油时丁香不要放多,味道太重。紫草主要是为了增加颜色,没有可以不放
加花生是为了让熬出的红油更香,同时也是一举两得,炸过的花生可以作为配料
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营养信息

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  • 夫妻肺片热量1772 千卡
  • 脂肪18.4 克
  • 蛋白质46.9 克
  • 碳水化合物5.1 克
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