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面包糠炸肉丸子

面包糠炸肉丸子

晓破星辰

晓破星辰

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过年期间鸡翅各种吃法,买的面包糠也就搁置在一旁了。为了避免浪费,这道面包糠炸肉丸子就诞生了!!!嘿嘿嘿~
主料
五花肉250克一小勺酱油三勺
蚝油两勺花生油两勺生粉半小包
鸡蛋两个面包糠80克

面包糠炸肉丸子的做法,共5个步骤

面包糠炸肉丸子的做法图解1

1/5. 做肉丸子,肯定少不了剁肉的步骤。一定要拿刀剁,别用绞肉机。

面包糠炸肉丸子的做法图解2

2/5. 往肉糜里加入,盐,酱油,耗油,少许生粉和花生油。(家里习惯用自家榨的花生油炒菜,味道特别香。)用保鲜膜封住腌制半小时,防止肉的水分流失。

面包糠炸肉丸子的做法图解3

3/5. 鸡蛋打成蛋液备用。

面包糠炸肉丸子的做法图解4

4/5. 把肉糜揉摔成丸子。让丸子滚上生粉中,再沾上蛋液,最后包裹上面包糠即可。

面包糠炸肉丸子的做法图解5

5/5. 热好油温,将丸子炸至金黄。转小火,炸多几分钟,避免丸子中心不熟。最后装盘。

小窍门

剁肉时,可以先把肉用刀切成小粒,然后剁碎。这样比较省时间。记住,千万别放绞肉机绞,口感会没那么好。

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营养信息

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  • 面包糠炸肉丸子热量2430 千卡
  • 脂肪180.23 克
  • 蛋白质44.14 克
  • 碳水化合物177.35 克
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