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健康无添加-什锦辣椒酱

健康无添加-什锦辣椒酱

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辣椒酱是餐桌上比较常见的调味品,说到辣椒酱,以湖南为典型的无辣不欢,我的祖籍恰好是湖南,妈妈爱吃辣椒酱,也是做辣椒酱的高手。妈妈做的生腌辣椒酱是用辣椒剁碎,加上干豆角,竹笋干,晒干水份的姜,蒜瓣,盐等混合,腌制数天,装罐压紧,最后淋上一层高度白酒,放上大概一个月才可以吃。在妈妈的耳濡目染中,我却没有妈妈那么爱吃生腌辣椒,加上性子有点急,我比较喜欢油炸的什锦辣椒酱,做好放上2-3天就可以吃,炒菜,吃面放上一点点,真是极大的享受
主料
金钩虾米50克蒜米50克33克
洋葱50克辣椒50克辣豆瓣酱100克
火腿肠50克萝卜干50克食用油200克
芝麻油50克
辅料
白砂糖25克生抽10克料酒6克

健康无添加-什锦辣椒酱的做法,共17个步骤

健康无添加-什锦辣椒酱的做法图解1

1/17. 把配方中所有的材料全部洗干净,控干水分,逐一称出来(生抽和料酒摆不下没拍)

健康无添加-什锦辣椒酱的做法图解2

2/17. 把火腿肠,萝卜干,洋葱,姜末,金钩虾米,红辣椒 蒜米切成大小差不多的颗粒(切辣椒的时候最好带个一次性手套)

健康无添加-什锦辣椒酱的做法图解3

3/17. 烧热油锅,大概5分热冒小泡,放入虾米炸1-2分钟,保持小火,不要炸焦了

健康无添加-什锦辣椒酱的做法图解4

4/17. 加入火腿肠丁,继续炸2分钟,慢慢翻动一下,避免糊底

健康无添加-什锦辣椒酱的做法图解5

5/17. 加入萝卜干粒,炸2分钟,每次放材料的时候把火调小,避免油溅出来

健康无添加-什锦辣椒酱的做法图解6

6/17. 油锅里冒小泡泡,这个时候可以先关火,把炸好的材料捞出来备用,油继续留在锅里

健康无添加-什锦辣椒酱的做法图解7

7/17.
把蒜米放进锅里小火炸2分钟

健康无添加-什锦辣椒酱的做法图解8

8/17. 加入姜末小火炸2分钟

健康无添加-什锦辣椒酱的做法图解9

9/17. 加入洋葱粒,辣椒碎炸到锅里起小泡泡

健康无添加-什锦辣椒酱的做法图解10

10/17. 放入已经炸好的虾米,火腿肠丁,萝卜干

健康无添加-什锦辣椒酱的做法图解11

11/17. 加入生抽,料酒,白糖,辣的豆瓣酱(我用的郫县豆瓣酱)

健康无添加-什锦辣椒酱的做法图解12

12/17. 翻动炒一下,大概炒2分钟,让锅里的材料彻底融合入味

健康无添加-什锦辣椒酱的做法图解13

13/17. 起锅前放入芝麻油

健康无添加-什锦辣椒酱的做法图解14

14/17. 再次翻炒1分钟左右,关火等待放凉装罐,用油封住辣椒酱

健康无添加-什锦辣椒酱的做法图解15

15/17. 早上吃面条来上一点,拌匀了,鲜香甜辣,还带一点点麻,忍不住会来第二碗

健康无添加-什锦辣椒酱的做法图解16

16/17. 用罐子装起来密封保存

健康无添加-什锦辣椒酱的做法图解17

17/17. 老公说很好吃,一开始还以为是我买的辣椒酱!

小窍门

1.辣椒的份量不要太多,辣的豆瓣酱里也有辣椒成分,不爱吃辣的可以用甜椒
2.切辣椒的时候最好戴一次性手套,避免跟辣椒直接接触
3.郫县豆瓣酱比较咸,炒辣椒酱就不要再放盐了,另外豆瓣酱里有花椒成分,有点麻,不爱这个口味的可以换其他的豆瓣酱

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营养信息

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  • 健康无添加-什锦辣椒酱热量2579 千卡
  • 脂肪223.5 克
  • 蛋白质31.9 克
  • 碳水化合物111.14 克
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