大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
果仁菠菜

果仁菠菜

我的温馨港湾

我的温馨港湾

10975人浏览
分享到:
收藏(656)
这是一道非常爽口的凉菜!
主料
菠菜300克花生100克食用油适量
适量白糖适量米醋适量
芝麻油适量生抽适量适量

果仁菠菜的做法,共5个步骤

果仁菠菜的做法图解1

1/5. 菠菜洗净,用开水焯水一分钟,捞出,放入凉水里。

果仁菠菜的做法图解2

2/5. 用手把菠菜攥出水,切成小段。

果仁菠菜的做法图解3

3/5. 花生米适量,放入凉油开始炸,变颜色捞出。

果仁菠菜的做法图解4

4/5. 切好的菠菜放入适量盐,绵白糖,米醋,老抽,香油,拌匀,最后放入花生米拌匀。

果仁菠菜的做法图解5

5/5. 装盘。成品。

小窍门

还可以根据自己的口味加入蒜末,炸辣椒。菠菜焯水只需一分钟就好。

点赞(4320)
分享到:
收藏(656)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

果仁菠菜的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
10975人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 果仁菠菜热量1691 千卡
  • 脂肪248.5 克
  • 蛋白质29.95 克
  • 碳水化合物142.65 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看