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杂蔬牛肉丁炒馍-鸡肉鸡汤-海苔芝麻-琥珀核桃

杂蔬牛肉丁炒馍-鸡肉鸡汤-海苔芝麻-琥珀核桃

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橙子麻麻

橙子麻麻

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主料
馍馍一个胡萝卜一根青豆适量
自制牛肉脆皮肠2根鸡蛋2个葱适量
宝宝盐适量核桃油适量

杂蔬牛肉丁炒馍-鸡肉鸡汤-海苔芝麻-琥珀核桃的做法，共7个步骤

杂蔬牛肉丁炒馍-鸡肉鸡汤-海苔芝麻-琥珀核桃的做法图解1

1/7. 食材洗净切丁备用

杂蔬牛肉丁炒馍-鸡肉鸡汤-海苔芝麻-琥珀核桃的做法图解2

2/7. 水烧开后锅中滴入几滴核桃油再放入胡萝卜丁豌豆煮熟

杂蔬牛肉丁炒馍-鸡肉鸡汤-海苔芝麻-琥珀核桃的做法图解3

3/7. 鸡蛋散后把馍馍丁放入，均匀的裹上蛋液

杂蔬牛肉丁炒馍-鸡肉鸡汤-海苔芝麻-琥珀核桃的做法图解4

4/7. 油热放入葱末爆香再放入馍馍丁翻炒

杂蔬牛肉丁炒馍-鸡肉鸡汤-海苔芝麻-琥珀核桃的做法图解5

5/7. 另起锅倒入少许的油放入煮好的菜丁翻炒，再放入牛肉肠丁翻炒

杂蔬牛肉丁炒馍-鸡肉鸡汤-海苔芝麻-琥珀核桃的做法图解6

6/7. 混合翻炒后放入少许的盐即可出锅

杂蔬牛肉丁炒馍-鸡肉鸡汤-海苔芝麻-琥珀核桃的做法图解7

7/7. 完成

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营养信息

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  • 杂蔬牛肉丁炒馍-鸡肉鸡汤-海苔芝麻-琥珀核桃热量424 千卡
  • 脂肪110.31 克
  • 蛋白质21.16 克
  • 碳水化合物22.42 克
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