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红烧肉烧豆角

红烧肉烧豆角

三月的小鱼

三月的小鱼

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虽是周末了,可却不想出去,中午也不知道吃啥,看着冰箱里有点豆角,干脆做个红烧肉烧豆角,味道还不错。
主料
五花肉适量豆角适量
辅料
辣皮子适量适量八角适量
桂皮适量适量冰糖适量
老抽适量

红烧肉烧豆角的做法,共13个步骤

红烧肉烧豆角的做法图解1

1/13. 五花肉切块

红烧肉烧豆角的做法图解2

2/13. 锅里加水烧开放入肉块煮开,撇去浮沫,再放姜片、八角、大料、老抽和冰糖炖

3/13. 炖至十五分钟转入高压锅

4/13. 在高压锅内压10分钟,目的是使肥肉肉酥烂且不油腻,同时还节约煤气和时间

红烧肉烧豆角的做法图解5

5/13. 葱、姜、蒜辣皮子备好

6/13. 焯好水的豆角

7/13. 锅内热油爆香辣皮子

8/13. 焯好水的豆角

红烧肉烧豆角的做法图解9

9/13. 锅内热油爆香辣皮子

红烧肉烧豆角的做法图解10

10/13. 放入焯好的豆角煸炒一下,然后将高压锅里的红烧肉单独拿出来,其余的佐料不要,放进豆角里一起煸炒加盐出锅。

11/13. 放入焯好的豆角煸炒一下

红烧肉烧豆角的做法图解12

12/13. 出锅盛盘,肉质肥而不腻,干煸的豆角沾了红烧肉的味道也别具好吃。

红烧肉烧豆角的做法图解13

13/13. 成品

小窍门

肉块在锅里煮完放在高压锅里再压一下,肥肉里的油会出来的更多一些,吃的时候肉质更软糯,既节约煤气又节约时间。
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营养信息

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  • 红烧肉烧豆角热量1957 千卡
  • 脂肪52.73 克
  • 蛋白质12.07 克
  • 碳水化合物8.35 克
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