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五香茶叶蛋

五香茶叶蛋

kiss战女

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从浓浓的卤汁中捞起一只茶叶蛋,咬上一口,便觉满口的茶香、茴香,又渗着淡淡的咸鲜,真是好吃极了---蛋白上密密地分布着一个个细小的眼儿,嚼起来又滑又嫩、津津有味;蛋黄呢,却是疏松而软腻的,轻轻一抿便化了,粘在你的上颚和舌头上,让那股清幽的香味一直流连在唇齿之间,久久不会散去......
主料
鸡蛋适量
辅料
红茶适量八角适量桂皮适量
大茴香适量陈皮适量甘草适量
香叶适量酱油适量适量

五香茶叶蛋的做法,共5个步骤

1/5. 将鸡蛋洗净,放入冷水锅中用旺火煮熟。

五香茶叶蛋的做法图解2

2/5. 用调羹将蛋皮轻轻敲裂。

3/5. 碎壳蛋、香料、红茶入锅,加清水浸没,大火煮沸。

4/5. 调入酱油、盐,转至小火煮40分钟.

5/5. 熄火,浸泡2小时入味即可。

小窍门

1、红茶香浓醇厚、没有苦味,煮出来的茶叶蛋香气浓郁,颜色鲜亮。
2、红茶不伤胃,因为茶叶中所含的重要物质-茶多酚具有收敛性,对胃有一定的刺激作用,而红茶是经过发酵烘制而成,茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应,含量减少,对胃部的刺激性就随之减小了。
3、.绿茶有少许苦味,煮出来的茶叶蛋略带涩味。而且,绿茶性寒,不适于有胃病、体弱者及孕妇食用。
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营养信息

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  • 五香茶叶蛋热量99 千卡
  • 脂肪9.51 克
  • 蛋白质12.56 克
  • 碳水化合物0.72 克
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