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五彩蛋炒饭

五彩蛋炒饭

若如出2010

若如出2010

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主料
剩米饭适量玉米适量胡萝卜适量
虾仁适量青豆适量火腿适量
鸡蛋适量韭苔适量
辅料
适量鸡精适量花生油适量
葱花适量

五彩蛋炒饭的做法,共9个步骤

五彩蛋炒饭的做法图解1

1/9. 准备好材料

五彩蛋炒饭的做法图解2

2/9. 吧葱切碎,韭苔切成小段,胡萝卜切丁,将胡萝卜玉米,虾仁,青豆放在开水中煮熟

五彩蛋炒饭的做法图解3

3/9. 起锅,加入花生油

五彩蛋炒饭的做法图解4

4/9. 烧热后方葱花,炒两下

五彩蛋炒饭的做法图解5

5/9. 把鸡蛋打入,用铲子快速的搅动,把鸡蛋打散

五彩蛋炒饭的做法图解6

6/9. 加入韭苔,接着煸炒,

五彩蛋炒饭的做法图解7

7/9. 再加煮熟的虾仁玉米火腿青豆,放上盐接着炒

五彩蛋炒饭的做法图解8

8/9. 加入剩米饭,

五彩蛋炒饭的做法图解9

9/9. 炒好后加点鸡精,出锅淋点香油

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营养信息

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  • 五彩蛋炒饭热量762 千卡
  • 脂肪16.71 克
  • 蛋白质49.06 克
  • 碳水化合物57.12 克
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