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红豆芋圆

红豆芋圆

飞燕飘舞07

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前段时间和儿子去江汉路玩,看到街上冒出很多台湾甜品小吃的店

子,什么偶芋圆,鲜芋仙......门口排着老长的队伍在等着吃他们家的甜

品芋圆,我们也索性凑热闹,也排队买了一份鲜芋仙的红豆芋圆,满心期待这传说中最受欢迎的芋圆到底有多诱人,等那芋圆一上桌,傻眼了,

里面的小小芋圆只有小指甲盖那么大,数数也就二十颗的样子,中间的沙

冰占了那碗的四分之三,旁边是一点芋圆,一点红豆,一点那个像椰果一

样的东西,就这么一碗要我二十块钱呢!咱再也不去上当,咱自己做 ,于

是某天俺的红豆芋圆也做成了,想吃多少吃多少,桌上这大一碗也就几块

钱,那鲜芋仙真是坑爹呀!
主料
芋头泥大概290克红薯泥大概270克紫薯泥大概220克
南瓜泥大概350克木薯粉500克太白粉200克
红豆一碗
辅料
生粉适量红薯淀粉80 (很多南瓜粉圆用)克白糖120克
适量冰糖1大块糖桂花适量

红豆芋圆的做法,共18个步骤

红豆芋圆的做法图解1

1/18. 所有原料准备好,红薯,紫薯,南瓜,芋头洗净蒸熟去皮;

红豆芋圆的做法图解2

2/18. 红豆洗净放入高压锅中,放入适量水;

红豆芋圆的做法图解3

3/18. 放入一大块冰糖;

红豆芋圆的做法图解4

4/18. 盖好锅盖,中火上汽后,改小火10钟后关火;

红豆芋圆的做法图解5

5/18. 芋头,红薯,南瓜,紫薯,压成泥;

红豆芋圆的做法图解6

6/18. 大碗中放入木薯粉400克,太白粉120克,红薯淀粉80克,用滚开的开水烫面,不要放很多,少量分次添加,呈棉絮状,分成四份(南瓜含水量多粉就多放点)剩下的木薯粉和太白粉混合,等会儿揉面的时候要用它防粘(就是当薄面用);

红豆芋圆的做法图解7

7/18. 另取一碗放入芋头泥,一份烫熟的粉,适量白糖,揉成团;

红豆芋圆的做法图解8

8/18. 刚开始面团会很粘手,分次加入干粉揉匀,揉成的粉团软硬适中,多揉一会那样做出的芋圆才会更Q,更有嚼头;

红豆芋圆的做法图解9

9/18. 四个粉团揉好后用保鲜膜包好;

红豆芋圆的做法图解10

10/18. 先来做芋头的,面团搓成长条,撒上生粉防粘, 然后切小块,大小随自己喜欢;

红豆芋圆的做法图解11

11/18. 红薯粉团揉成条,切小块;

红豆芋圆的做法图解12

12/18. 紫薯粉团揉成条,切小块;

红豆芋圆的做法图解13

13/18. 南瓜粉团揉成条,切小块;

红豆芋圆的做法图解14

14/18. 所有的粉圆做好;

红豆芋圆的做法图解15

15/18. 紫薯和别的粉圆分开煮,以免串色,锅中水开后,放入紫薯圆煮,开锅后中火煮五分钟即可,要不断用勺子搅匀,以免粘锅底;

红豆芋圆的做法图解16

16/18. 其他芋圆也用同样的方法煮熟;

红豆芋圆的做法图解17

17/18. 捞出的芋圆过凉水,放入冰水中浸泡一下;

红豆芋圆的做法图解18

18/18. 碗中盛入芋圆,盛入红豆汤,淋入一勺糖桂花拌匀后开吃啦!

小窍门

1、各种粉圆看食材的含水量酌情添减粉量,南瓜含水量多,粉量就要多加,紫薯含水量小,要酌情加水;
2、木薯粉和太白粉的比例4:1,也可以根据自己的喜好添加,木薯粉多成品Q,太白粉多粉圆就软,红薯淀粉可加可不加,这次木薯粉不够了,南瓜粉团太湿加了太多的红薯淀粉,煮出的粉圆很Q,特有嚼头,当时吃还行,放凉了就嚼不动了,要重新煮一下才行,如果喜欢特Q的粉圆,可以加大红薯淀粉的用量。
3、淀粉一定要用滚水烫熟,成品才会有咬劲,可以多出一些,放冰箱冷冻室里,随吃随煮
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营养信息

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  • 红豆芋圆热量3271 千卡
  • 脂肪1.25 克
  • 蛋白质23.25 克
  • 碳水化合物269.51 克
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