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荞麦炸酱面

荞麦炸酱面

帅帅小厨

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主料
荞麦面粉80克高筋面粉170克80克
食用油5克洋葱100克胡萝卜半根
黄瓜半根白芝麻15克五花肉400克
辅料
5克韩式大酱三大勺生抽两大勺
老抽一大勺

荞麦炸酱面的做法,共16个步骤

荞麦炸酱面的做法图解1

1/16. 准备原料:五花肉400g,韩式大酱三大勺,洋葱半个,胡萝卜半根,黄瓜半根

荞麦炸酱面的做法图解2

2/16. 荞麦面粉80g,高筋面粉170g,水80g,油5g,盐5g(我的荞麦粉不是很黑的那种)

荞麦炸酱面的做法图解3

3/16. 韩式大酱(韩式炸酱最好)三大勺,生抽两大勺,老抽一大勺,外加白芝麻一大勺倒入碗中

荞麦炸酱面的做法图解4

4/16. 加一点点水泄开即可

荞麦炸酱面的做法图解5

5/16. 五花肉肥瘦分开切粒,加入料酒和胡椒粉腌制15分钟;胡萝卜和洋葱切碎备用

荞麦炸酱面的做法图解6

6/16. 热锅凉油倒入五花肉煸炒成透明状

荞麦炸酱面的做法图解7

7/16. 倒入洋葱和胡萝卜翻炒2分钟

荞麦炸酱面的做法图解8

8/16. 倒入之前兑好的料碗汁儿

荞麦炸酱面的做法图解9

9/16. 小火炒香后加入一碗水烧上5-8分钟收汁即可。(盐基本不用再加了,尝一下如果不够咸再加入少许即可)

荞麦炸酱面的做法图解10

10/16. 荞麦面粉80g,高筋面粉170g,水80g,油5g,盐5g,和成很硬很硬的面团,

荞麦炸酱面的做法图解11

11/16. 就成小剂子,经过我试验其实捏成小球是最好的。

荞麦炸酱面的做法图解12

12/16. 如果没有压面机跳过这三步买现成的荞麦面即可

荞麦炸酱面的做法图解13

13/16. 撒适量干淀粉防止粘连

荞麦炸酱面的做法图解14

14/16. 尽快下入锅中,这个比较硬耐煮,建议大家多煮一会

荞麦炸酱面的做法图解15

15/16. 过凉水后浇上肉酱是最好吃的,口感非常弹牙,冷热皆可食用

荞麦炸酱面的做法图解16

16/16. 浇上炒好的炸酱即可。

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营养信息

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  • 荞麦炸酱面热量3151 千卡
  • 脂肪210.59 克
  • 蛋白质56.97 克
  • 碳水化合物169.57 克
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