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蒜泥白肉

蒜泥白肉

心曲之旅

心曲之旅

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很简单的一道菜,微辣、咸酸,五花肉上浇上了蒜泥、辣油,生抽等调味料后味道很特别呢。
主料
五花肉适量肉汤适量
辅料
黄瓜适量蒜泥适量食用油适量
味极鲜适量酱油适量香醋适量
香油适量花椒粉适量辣油适量
白糖适量适量适量

蒜泥白肉的做法,共6个步骤

蒜泥白肉的做法图解1

1/6. 准备好材料

蒜泥白肉的做法图解2

2/6. 凉水中放入五花肉,水中加入盐,料酒,葱段,姜片将水煮开,转中小火继续煮20分钟,五花肉煮熟后在汤中浸泡20分钟

蒜泥白肉的做法图解3

3/6. 黄瓜洗干净,用刨刀刨黄瓜成片状,码入盘中

蒜泥白肉的做法图解4

4/6. 蒜头用捣蒜器磨成泥

蒜泥白肉的做法图解5

5/6. 味极鲜,酱油,香油,香醋,肉汤,糖,花椒粉,辣油调成汁,和蒜泥混合在一起

蒜泥白肉的做法图解6

6/6. 将煮好的肉晾凉后切成片码在黄瓜片上,淋上调好的味汁即可

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营养信息

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  • 蒜泥白肉热量1803 千卡
  • 脂肪52.33 克
  • 蛋白质9.27 克
  • 碳水化合物0 克
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