冬枣能和胡萝卜一起吃吗/同吃_冬枣和胡萝卜相克吗

冬枣不能和胡萝卜一起吃，冬枣和胡萝卜相克，一起吃会减低营养价值。

冬枣具有解毒保肝、增强免疫力、防治心血管病等功效。可用于动脉粥样硬化、慢性肝炎、早期肝硬化、高血压、冠心病等症。

冬枣每100克热量105千卡。一份冬枣20克，热量为21千卡。相当于爬楼梯3分钟所消耗的热量。

和冬枣一起吃的食物/和冬枣搭配的食物
1、冬枣+板栗：可补肾虚、治腰疼
2、冬枣+乌鸡：可补血养颜
3、冬枣+小麦：可润燥安神
4、冬枣+黑豆：可补肾补血
5、冬枣+鹌鹑：可补血养颜
6、冬枣+黑木耳：可补血补气
7、冬枣+兔肉：可补气养血
8、冬枣+薏米：可补益心脾
9、冬枣+白菜：可清热润燥
10、冬枣+南瓜：可解毒止痛
11、冬枣+核桃：可美容养颜
12、冬枣+冬瓜：可健脾养胃
13、冬枣+薏仁：可美容养颜
14、冬枣+黄豆：可补血、降血脂
15、冬枣+面条：可养心健脾
16、冬枣+大葱：可和胃安神
17、冬枣+花生：可健脾、止血、补血
18、冬枣+鲤鱼：可滋补暖胃、强心补血
19、冬枣+粳米：可健脾胃、补气血
20、冬枣+山药：可补血养颜
21、冬枣+枸杞子：可补气养血
22、冬枣+牛奶：可补血、开胃、健脾
23、冬枣+鹿茸：可补血养阴
24、冬枣+小米：可健脾养胃
25、冬枣+莲子：可促进血液循环、增进食欲
26、冬枣+栗子：可补益脾胃
27、冬枣+木瓜：可均衡营养

焦糖冬枣球的做法

(点图片查看步骤图)

所需材料：
脆冬枣 2克、核桃 5克、杏仁（或其他果仁） 5克、枫糖浆（或蜂蜜） 2大勺、水 少许、百奇饼干 3根
做法步骤：
1、开水泡软脆冬枣40分钟左右
2、泡好的枣子放入料理机，捣碎成泥，加入枫糖浆和少许水(没有枫糖浆可以用蜂蜜），搅拌均匀后晾干
3、白糖煮至琥珀色，加入切碎的果仁翻炒至上色，出锅风干
4、切碎焦糖
5、将枣泥分开，团成球
6、晾干的糖衣切碎，包裹枣泥球
7、装盘，加上饼干、水果等作装饰
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