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谷类奶类固体条

(可作小食或早餐)

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食材介绍菜谱做法相宜相克相关知识营养成分

营养成分每100克

热量380 千卡
碳水化合物80.1 克
膳食纤维0.0038 克
蛋白质9 克
脂肪3.5 克
钠盐116 毫克

摄入380千卡热量相当于做以下运动：
走路100分钟
跑步48分钟

评价：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾

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