谷类奶类固体条的营养成分查询：100克谷类奶类固体条的热量含量380千卡，100克谷类奶类固体条的碳水化合物含量80.1克，100克谷类奶类固体条的膳食纤维含量0.0038克，100克谷类奶类固体条的蛋白质含量9克，100克谷类奶类固体条的脂肪含量3.5克，100克谷类奶类固体条的钠盐含量116毫克，100克谷类奶类固体条的钙含量11毫克，100克谷类奶类固体条的铁含量1.14毫克，100克谷类奶类固体条的镁含量151毫克，100克谷类奶类固体条的磷含量380毫克，100克谷类奶类固体条的钾含量299毫克，100克谷类奶类固体条的钠含量116毫克，100克谷类奶类固体条的锌含量2.5毫克，100克谷类奶类固体条的铜含量0.38毫克，100克谷类奶类固体条的锰含量6.18毫克
谷类奶类固体条GI值
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾
不利 / 评价：
菜角
小笼包
沙琪玛
虾片
饵块
