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鸡蛋吉士批

( jī dàn jí shì pī )

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食材介绍菜谱做法相宜相克相关知识营养成分

营养成分每100克

热量210 千卡
碳水化合物20.8 克
膳食纤维0.0016 克
维生素C0.6 毫克
脂肪11.6 克
胆固醇33 毫克

摄入210千卡热量相当于做以下运动：
走路55分钟
跑步26分钟

评价：低饱和脂肪酸，富含钾

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