首页菜谱分类名菜排行食材百科健康运动

当前位置：食材首页 > 蔬菜类 > 其它 > 仙茅介绍

仙茅

( xiān máo )

分享到：

收藏(0)

食材介绍菜谱做法相宜相克相关知识营养成分

营养成分每100克

热量1 千卡
碳水化合物3.5 克
膳食纤维0.9 克
维生素C2 毫克
维生素E1.16 毫克
蛋白质0.6 克

摄入1千卡热量相当于做以下运动：
走路0分钟
跑步0分钟

评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含铁

查看全部营养成分

相关同类食材

仙茅知识库吃仙茅你要知道仙茅的更多知识>>

补肾就用牛肉仙茅三子汤壮阳功效也不错

2016-03-23 / 浏览：6023

与仙茅相克的食物更多相克>>

仙茅+牛膝盖骨

会引起不适

扫一扫手机查看