【材料】腊肉20克,玉米粒100克,腊肠1根,香肠一小段,风干肠1根,午餐肉4片,胡萝卜半根,黄瓜一小段,黄萝卜4条,鸡蛋一个,食用油少许,松籽少许,蕃茄酱少许,碰碰香装饰少许
【做法】1备齐材料2黄萝卜3米饭两碗量。4原料改刀成丁,摊蛋皮(后面有)5放花生油少许炒胡萝卜丁6然后放四那肉丁炒香7加入松籽,小火炒8再放入玉米粒9然后加入米饭炒散10加入黄瓜皮丁(不要白肉),黄萝卜丁,大火快速翻炒出锅。11蛋清一个12小火摊饼,火温70度左右13蛋黄一个14摊饼15用裱花嘴挖洞16午餐肉切条备用17白蛋皮在里,黄蛋皮在外对折,包上腊肉饭,边上点坠蕃茄酱,碰碰香,儿童版腊肉饭做成。18将午餐肉条摆成太阳形,装腊肉饭用碗倒扣中央,放上黄色蛋皮圆,碰碰香,出盘。