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高筋面粉

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高筋面粉（营养成分/每100克）食物热量大全>>

热量361(千卡)
碳水化合物72.53(克)
膳食纤维3.1(克)
蛋白质12(克)
脂肪1.66(克)
钠盐2(毫克)
钠2(毫克)

高筋面粉的营养成分查询：100克高筋面粉的热量含量361千卡，100克高筋面粉的碳水化合物含量72.53克，100克高筋面粉的膳食纤维含量3.1克，100克高筋面粉的蛋白质含量12克，100克高筋面粉的脂肪含量1.66克，100克高筋面粉的钠盐含量2毫克，100克高筋面粉的钠含量2毫克

高筋面粉GI值

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：46

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质

不利 / 评价：

什么是GI值？GI值是什么意思？

摄入热量361千卡相当于：

走路95分钟
跑步45分钟
讲话241分钟
跳绳36分钟
吃东西241分钟
开车180分钟
洗车120分钟
马路散步180分钟

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