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凤梨酥

( fèng lí sū )

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食材介绍菜谱做法相宜相克相关知识营养成分

凤梨酥（营养成分/每100克）食物热量大全>>

热量422(千卡)
碳水化合物56.86(克)
蛋白质4.86(克)
脂肪19.71(克)

凤梨酥的营养成分查询：100克凤梨酥的热量含量422千卡，100克凤梨酥的碳水化合物含量56.86克，100克凤梨酥的蛋白质含量4.86克，100克凤梨酥的脂肪含量19.71克

凤梨酥GI值

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸

不利 / 评价：

什么是GI值？GI值是什么意思？

摄入热量422千卡相当于：

走路111分钟
跑步53分钟
讲话281分钟
跳绳42分钟
吃东西281分钟
开车211分钟
洗车141分钟
马路散步211分钟

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