北非麦粒的营养成分查询：100克北非麦粒的热量含量376千卡，100克北非麦粒的碳水化合物含量77.43克，100克北非麦粒的膳食纤维含量0.005克，100克北非麦粒的蛋白质含量12.76克，100克北非麦粒的脂肪含量0.64克，100克北非麦粒的钠盐含量10毫克，100克北非麦粒的钙含量24毫克，100克北非麦粒的铁含量1.08毫克，100克北非麦粒的镁含量44毫克，100克北非麦粒的磷含量170毫克，100克北非麦粒的钾含量166毫克，100克北非麦粒的钠含量10毫克，100克北非麦粒的锌含量0.83毫克，100克北非麦粒的铜含量0.247毫克，100克北非麦粒的锰含量0.78毫克
北非麦粒GI值
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质
不利 / 评价：
宽粉
蕨根粉
葛根粉
河粉
粉条
玉米糁
粉丝
杏仁粉
粉皮
椰子粉
年糕
干河粉
