即食粟米可可米的营养成分查询：100克即食粟米可可米的热量含量319千卡，100克即食粟米可可米的碳水化合物含量41克，100克即食粟米可可米的膳食纤维含量0.03克，100克即食粟米可可米的脂肪含量4.9克，100克即食粟米可可米的蛋白质含量13.4克，100克即食粟米可可米的钠盐含量650毫克，100克即食粟米可可米的糖分含量0.015克，100克即食粟米可可米的钙含量64毫克，100克即食粟米可可米的铁含量10.9毫克，100克即食粟米可可米的镁含量278毫克，100克即食粟米可可米的磷含量738毫克，100克即食粟米可可米的钾含量954毫克，100克即食粟米可可米的钠含量650毫克，100克即食粟米可可米的锌含量5.2毫克，100克即食粟米可可米的铜含量0.92毫克，100克即食粟米可可米的锰含量12.126毫克
即食粟米可可米GI值
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质
不利 / 评价：钠盐含量过高
面粉
包子
黄米面
馒头
丸子
蛋挞皮
红薯粉
高粱面
麦仁
面条
粟粉
