- 热量339(千卡)
- 碳水化合物72.57(克)
- 膳食纤维0.0122(克)
- 脂肪1.87(克)
- 蛋白质13.7(克)
- 钠盐5(毫克)
- 糖分0.00041(克)
- 钙34(毫克)
- 铁3.88(毫克)
- 镁138(毫克)
- 磷346(毫克)
- 钾405(毫克)
- 钠5(毫克)
- 锌2.93(毫克)
- 铜0.382(毫克)
- 锰3.799(毫克)
全谷小麦粉的营养成分查询:100克全谷小麦粉的热量含量339千卡,100克全谷小麦粉的碳水化合物含量72.57克,100克全谷小麦粉的膳食纤维含量0.0122克,100克全谷小麦粉的脂肪含量1.87克,100克全谷小麦粉的蛋白质含量13.7克,100克全谷小麦粉的钠盐含量5毫克,100克全谷小麦粉的糖分含量0.00041克,100克全谷小麦粉的钙含量34毫克,100克全谷小麦粉的铁含量3.88毫克,100克全谷小麦粉的镁含量138毫克,100克全谷小麦粉的磷含量346毫克,100克全谷小麦粉的钾含量405毫克,100克全谷小麦粉的钠含量5毫克,100克全谷小麦粉的锌含量2.93毫克,100克全谷小麦粉的铜含量0.382毫克,100克全谷小麦粉的锰含量3.799毫克
全谷小麦粉GI值
GI值(少于55为低 / 大于75为高):--
有利 / 评价:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含铁,富含蛋白质
不利 / 评价: