- 热量357(千卡)
- 碳水化合物79.26(克)
- 膳食纤维0.011(克)
- 蛋白质7.46(克)
- 脂肪2.08(克)
- 钠盐3(毫克)
- 钙4(毫克)
- 铁0.93(毫克)
- 镁119(毫克)
- 磷253(毫克)
- 钾294(毫克)
- 钠3(毫克)
- 锌1.79(毫克)
- 铜0.202(毫克)
- 锰0.483(毫克)
粟米意粉的营养成分查询:100克粟米意粉的热量含量357千卡,100克粟米意粉的碳水化合物含量79.26克,100克粟米意粉的膳食纤维含量0.011克,100克粟米意粉的蛋白质含量7.46克,100克粟米意粉的脂肪含量2.08克,100克粟米意粉的钠盐含量3毫克,100克粟米意粉的钙含量4毫克,100克粟米意粉的铁含量0.93毫克,100克粟米意粉的镁含量119毫克,100克粟米意粉的磷含量253毫克,100克粟米意粉的钾含量294毫克,100克粟米意粉的钠含量3毫克,100克粟米意粉的锌含量1.79毫克,100克粟米意粉的铜含量0.202毫克,100克粟米意粉的锰含量0.483毫克
粟米意粉GI值
GI值(少于55为低 / 大于75为高):--
有利 / 评价:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾
不利 / 评价: