- 热量129(千卡)
- 碳水化合物2.089999(克)
- 维生素C3.8(毫克)
- 蛋白质19.36(克)
- 脂肪4.2(克)
- 胆固醇282(毫克)
- 钠盐87(毫克)
- 钙8(毫克)
- 铁6.84(毫克)
- 镁19(毫克)
- 磷220(毫克)
- 钾316(毫克)
- 钠87(毫克)
- 锌2.39(毫克)
- 铜0.313(毫克)
- 锰0.157(毫克)
火鸡内脏的营养成分查询:100克火鸡内脏的热量含量129千卡,100克火鸡内脏的碳水化合物含量2.089999克,100克火鸡内脏的维生素C含量3.8毫克,100克火鸡内脏的蛋白质含量19.36克,100克火鸡内脏的脂肪含量4.2克,100克火鸡内脏的胆固醇含量282毫克,100克火鸡内脏的钠盐含量87毫克,100克火鸡内脏的钙含量8毫克,100克火鸡内脏的铁含量6.84毫克,100克火鸡内脏的镁含量19毫克,100克火鸡内脏的磷含量220毫克,100克火鸡内脏的钾含量316毫克,100克火鸡内脏的钠含量87毫克,100克火鸡内脏的锌含量2.39毫克,100克火鸡内脏的铜含量0.313毫克,100克火鸡内脏的锰含量0.157毫克
火鸡内脏GI值
GI值(少于55为低 / 大于75为高):--
有利 / 评价:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含铁,富含蛋白质
不利 / 评价:胆固醇含量过高