鸡胸嫩肉的营养成分查询：100克鸡胸嫩肉的热量含量293千卡，100克鸡胸嫩肉的碳水化合物含量17克，100克鸡胸嫩肉的膳食纤维含量0.0013克，100克鸡胸嫩肉的脂肪含量17.69克，100克鸡胸嫩肉的胆固醇含量44毫克，100克鸡胸嫩肉的蛋白质含量15.78克，100克鸡胸嫩肉的钠盐含量457毫克，100克鸡胸嫩肉的糖分含量0.00041克，100克鸡胸嫩肉的钙含量18毫克，100克鸡胸嫩肉的铁含量1.14毫克，100克鸡胸嫩肉的镁含量24毫克，100克鸡胸嫩肉的磷含量210毫克，100克鸡胸嫩肉的钾含量218毫克，100克鸡胸嫩肉的钠含量457毫克，100克鸡胸嫩肉的锌含量0.77毫克，100克鸡胸嫩肉的铜含量0.233毫克，100克鸡胸嫩肉的锰含量0.231毫克
鸡胸嫩肉GI值
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质
不利 / 评价：
鸡屁股
鸡肉
琵琶腿
阉鸡
鸡肾
珍珠鸡
烧鸡
乌鸡
鸡中翅
鸡胸肉
鸡腿
鸡排
