大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
当前位置:食材首页 > 肉禽类 > > 橄榄冻肉肠营养成分

橄榄冻肉肠

(猪肉)
分享到:
收藏(0)
橄榄冻肉肠(营养成分/每100克)食物热量大全>>
橄榄冻肉肠的营养成分查询:100克橄榄冻肉肠的热量含量235千卡,100克橄榄冻肉肠的碳水化合物含量9.2克,100克橄榄冻肉肠的蛋白质含量11.8克,100克橄榄冻肉肠的脂肪含量16.5克,100克橄榄冻肉肠的胆固醇含量38毫克,100克橄榄冻肉肠的钠盐含量1484毫克,100克橄榄冻肉肠的钙含量109毫克,100克橄榄冻肉肠的铁含量0.54毫克,100克橄榄冻肉肠的镁含量19毫克,100克橄榄冻肉肠的磷含量127毫克,100克橄榄冻肉肠的钾含量297毫克,100克橄榄冻肉肠的钠含量1484毫克,100克橄榄冻肉肠的锌含量1.38毫克,100克橄榄冻肉肠的铜含量0.05毫克,100克橄榄冻肉肠的锰含量0.035毫克
橄榄冻肉肠GI值

GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质

不利 / 评价:钠盐含量过高

摄入热量235千卡相当于:

查看更多运动

相关同类食材

扫一扫手机查看