- 热量173(千卡)
- 碳水化合物6.4(克)
- 蛋白质15.84(克)
- 脂肪8.9(克)
- 胆固醇37(毫克)
- 钠盐1334(毫克)
- 钙55(毫克)
- 铁1.16(毫克)
- 镁17(毫克)
- 磷132(毫克)
- 钾329(毫克)
- 钠1334(毫克)
- 锌2.46(毫克)
- 铜0.07(毫克)
- 锰0.04(毫克)
烧烤肉块的营养成分查询:100克烧烤肉块的热量含量173千卡,100克烧烤肉块的碳水化合物含量6.4克,100克烧烤肉块的蛋白质含量15.84克,100克烧烤肉块的脂肪含量8.9克,100克烧烤肉块的胆固醇含量37毫克,100克烧烤肉块的钠盐含量1334毫克,100克烧烤肉块的钙含量55毫克,100克烧烤肉块的铁含量1.16毫克,100克烧烤肉块的镁含量17毫克,100克烧烤肉块的磷含量132毫克,100克烧烤肉块的钾含量329毫克,100克烧烤肉块的钠含量1334毫克,100克烧烤肉块的锌含量2.46毫克,100克烧烤肉块的铜含量0.07毫克,100克烧烤肉块的锰含量0.04毫克
烧烤肉块GI值
GI值(少于55为低 / 大于75为高):--
有利 / 评价:低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质
不利 / 评价:钠盐含量过高