大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
当前位置:食材首页 > 肉禽类 > 其它肉类 > 头肉冻营养成分

头肉冻

( tóu ròu dòng )
分享到:
收藏(0)
头肉冻(营养成分/每100克)食物热量大全>>
头肉冻的营养成分查询:100克头肉冻的热量含量218千卡,100克头肉冻的蛋白质含量16.7克,100克头肉冻的脂肪含量16.9克,100克头肉冻的胆固醇含量50毫克,100克头肉冻的钠盐含量830毫克,100克头肉冻的钙含量11毫克,100克头肉冻的铁含量1.2毫克,100克头肉冻的镁含量9毫克,100克头肉冻的磷含量110毫克,100克头肉冻的钾含量80毫克,100克头肉冻的钠含量830毫克,100克头肉冻的锌含量1.6毫克,100克头肉冻的铜含量0.06毫克
头肉冻GI值

GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质

不利 / 评价:钠盐含量过高

摄入热量218千卡相当于:

查看更多运动

相关同类食材

扫一扫手机查看