羊仔肾的营养成分查询：100克羊仔肾的热量含量137千卡，100克羊仔肾的碳水化合物含量0.99克，100克羊仔肾的维生素C含量12毫克，100克羊仔肾的蛋白质含量23.65克，100克羊仔肾的脂肪含量3.62克，100克羊仔肾的胆固醇含量565毫克，100克羊仔肾的钠盐含量151毫克，100克羊仔肾的钙含量18毫克，100克羊仔肾的铁含量12.4毫克，100克羊仔肾的镁含量20毫克，100克羊仔肾的磷含量290毫克，100克羊仔肾的钾含量178毫克，100克羊仔肾的钠含量151毫克，100克羊仔肾的锌含量3.8毫克，100克羊仔肾的铜含量0.37毫克，100克羊仔肾的锰含量0.144毫克
羊仔肾GI值
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含磷，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质
不利 / 评价：胆固醇含量过高
羊肉
羊板筋
羊头
羊眼
羊排
羊蹄
烤羊肉串
羊骨
羊蝎子
羊颈肉
羊腿肉
羊肝
