野餐冻肉肠

(猪肉、牛肉)

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野餐冻肉肠（营养成分/每100克）食物热量大全>>

热量232(千卡)
碳水化合物4.76(克)
蛋白质14.92(克)
脂肪16.64(克)
胆固醇38(毫克)
钠盐1164(毫克)
钙47(毫克)
铁1.02(毫克)
镁15(毫克)
磷125(毫克)
钾267(毫克)
钠1164(毫克)
锌2.18(毫克)
铜0.07(毫克)
锰0.028(毫克)

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野餐冻肉肠GI值

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质

不利 / 评价：钠盐含量过高