猪火腿肉排的营养成分查询：100克猪火腿肉排的热量含量122千卡，100克猪火腿肉排的维生素C含量32.299毫克，100克猪火腿肉排的脂肪含量4.25克，100克猪火腿肉排的胆固醇含量45毫克，100克猪火腿肉排的蛋白质含量19.56克，100克猪火腿肉排的钠盐含量1269毫克，100克猪火腿肉排的钙含量4毫克，100克猪火腿肉排的铁含量1毫克，100克猪火腿肉排的镁含量19毫克，100克猪火腿肉排的磷含量260毫克，100克猪火腿肉排的钾含量325毫克，100克猪火腿肉排的钠含量1269毫克，100克猪火腿肉排的锌含量2.02毫克，100克猪火腿肉排的铜含量0.08毫克，100克猪火腿肉排的锰含量0.037毫克
猪火腿肉排GI值
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含磷，富含钾，富含蛋白质
不利 / 评价：钠盐含量过高
猪肺
猪肉
野猪肉
猪天梯
猪软骨
猪头肉
猪腱子肉
猪蹄
大肠
五花肉
猪肘子
后腿肉
