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猪肉火腿肉饼

(腌,烤)
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猪肉火腿肉饼(营养成分/每100克)食物热量大全>>
猪肉火腿肉饼的营养成分查询:100克猪肉火腿肉饼的热量含量342千卡,100克猪肉火腿肉饼的碳水化合物含量1.7克,100克猪肉火腿肉饼的蛋白质含量13.3克,100克猪肉火腿肉饼的脂肪含量30.85克,100克猪肉火腿肉饼的胆固醇含量72毫克,100克猪肉火腿肉饼的钠盐含量1063毫克,100克猪肉火腿肉饼的钙含量9毫克,100克猪肉火腿肉饼的铁含量1.61毫克,100克猪肉火腿肉饼的镁含量10毫克,100克猪肉火腿肉饼的磷含量101毫克,100克猪肉火腿肉饼的钾含量244毫克,100克猪肉火腿肉饼的钠含量1063毫克,100克猪肉火腿肉饼的锌含量1.9毫克,100克猪肉火腿肉饼的铜含量0.1毫克,100克猪肉火腿肉饼的锰含量0.022毫克
猪肉火腿肉饼GI值

GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质

不利 / 评价:胆固醇含量过高、钠盐含量过高

摄入热量342千卡相当于:

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