- 热量147(千卡)
- 蛋白质26.04(克)
- 脂肪3.96(克)
- 胆固醇73(毫克)
- 钠盐57(毫克)
- 钙6(毫克)
- 铁1.15(毫克)
- 镁29(毫克)
- 磷265(毫克)
- 钾419(毫克)
- 钠57(毫克)
- 锌2.41(毫克)
- 铜0.111(毫克)
- 锰0.013(毫克)
猪小里肌肉的营养成分查询:100克猪小里肌肉的热量含量147千卡,100克猪小里肌肉的蛋白质含量26.04克,100克猪小里肌肉的脂肪含量3.96克,100克猪小里肌肉的胆固醇含量73毫克,100克猪小里肌肉的钠盐含量57毫克,100克猪小里肌肉的钙含量6毫克,100克猪小里肌肉的铁含量1.15毫克,100克猪小里肌肉的镁含量29毫克,100克猪小里肌肉的磷含量265毫克,100克猪小里肌肉的钾含量419毫克,100克猪小里肌肉的钠含量57毫克,100克猪小里肌肉的锌含量2.41毫克,100克猪小里肌肉的铜含量0.111毫克,100克猪小里肌肉的锰含量0.013毫克
猪小里肌肉GI值
GI值(少于55为低 / 大于75为高):--
有利 / 评价:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质
不利 / 评价:胆固醇含量过高