素烟肉碎的营养成分查询：100克素烟肉碎的热量含量476千卡，100克素烟肉碎的碳水化合物含量28.6克，100克素烟肉碎的膳食纤维含量0.0102克，100克素烟肉碎的维生素C含量1.9毫克，100克素烟肉碎的蛋白质含量32克，100克素烟肉碎的脂肪含量25.9克，100克素烟肉碎的钠盐含量1770毫克，100克素烟肉碎的钙含量101毫克，100克素烟肉碎的铁含量0.72毫克，100克素烟肉碎的镁含量95毫克，100克素烟肉碎的磷含量217毫克，100克素烟肉碎的钾含量145毫克，100克素烟肉碎的钠含量1770毫克，100克素烟肉碎的锌含量1.87毫克，100克素烟肉碎的铜含量0.539毫克
素烟肉碎GI值
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质
不利 / 评价：钠盐含量过高
芋泥
龙须菜
