大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
当前位置:食材首页 > 蔬菜类 > 其它 > 盐腌包心芥菜营养成分

盐腌包心芥菜

( yán yān bāo xīn jiè cài )
分享到:
收藏(0)
盐腌包心芥菜(营养成分/每100克)食物热量大全>>
盐腌包心芥菜的营养成分查询:100克盐腌包心芥菜的热量含量49千卡,100克盐腌包心芥菜的碳水化合物含量9.77克,100克盐腌包心芥菜的膳食纤维含量0.0025克,100克盐腌包心芥菜的脂肪含量0.7克,100克盐腌包心芥菜的蛋白质含量0.9克,100克盐腌包心芥菜的钠盐含量1674毫克,100克盐腌包心芥菜的糖分含量0.0048克,100克盐腌包心芥菜的钙含量25毫克,100克盐腌包心芥菜的铁含量0.77毫克,100克盐腌包心芥菜的镁含量6毫克,100克盐腌包心芥菜的磷含量9毫克,100克盐腌包心芥菜的钾含量12毫克,100克盐腌包心芥菜的钠含量1674毫克,100克盐腌包心芥菜的锌含量0.23毫克,100克盐腌包心芥菜的铜含量0.173毫克
盐腌包心芥菜GI值

GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,低饱和脂肪酸

不利 / 评价:钠盐含量过高

摄入热量49千卡相当于:

查看更多运动

相关同类食材

扫一扫手机查看