多种谷物糙米饼
( duō zhǒng gǔ wù cāo mǐ bǐng )
- 热量496(千卡)
- 碳水化合物64.83(克)
- 膳食纤维0.0035(克)
- 脂肪24.7(克)
- 蛋白质3.5(克)
- 钠盐35(毫克)
- 糖分0.007(克)
- 钙71(毫克)
- 铁2.55(毫克)
- 镁65(毫克)
- 磷145(毫克)
- 钾925(毫克)
- 钠35(毫克)
- 锌0.53(毫克)
- 铜0.412(毫克)
- 锰1.349(毫克)
多种谷物糙米饼的营养成分查询:100克多种谷物糙米饼的热量含量496千卡,100克多种谷物糙米饼的碳水化合物含量64.83克,100克多种谷物糙米饼的膳食纤维含量0.0035克,100克多种谷物糙米饼的脂肪含量24.7克,100克多种谷物糙米饼的蛋白质含量3.5克,100克多种谷物糙米饼的钠盐含量35毫克,100克多种谷物糙米饼的糖分含量0.007克,100克多种谷物糙米饼的钙含量71毫克,100克多种谷物糙米饼的铁含量2.55毫克,100克多种谷物糙米饼的镁含量65毫克,100克多种谷物糙米饼的磷含量145毫克,100克多种谷物糙米饼的钾含量925毫克,100克多种谷物糙米饼的钠含量35毫克,100克多种谷物糙米饼的锌含量0.53毫克,100克多种谷物糙米饼的铜含量0.412毫克,100克多种谷物糙米饼的锰含量1.349毫克
多种谷物糙米饼GI值
GI值(少于55为低 / 大于75为高):--
有利 / 评价:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾
不利 / 评价: