干面包片饼干
( gàn miàn bāo piàn bǐng gàn )
- 热量407(千卡)
- 碳水化合物72.3(克)
- 蛋白质13.5(克)
- 脂肪7.2(克)
- 胆固醇78(毫克)
- 钠盐253(毫克)
- 钙27(毫克)
- 铁2.72(毫克)
- 镁36(毫克)
- 磷153(毫克)
- 钾245(毫克)
- 钠253(毫克)
- 锌1.1(毫克)
- 铜0.245(毫克)
- 锰0.439(毫克)
干面包片饼干的营养成分查询:100克干面包片饼干的热量含量407千卡,100克干面包片饼干的碳水化合物含量72.3克,100克干面包片饼干的蛋白质含量13.5克,100克干面包片饼干的脂肪含量7.2克,100克干面包片饼干的胆固醇含量78毫克,100克干面包片饼干的钠盐含量253毫克,100克干面包片饼干的钙含量27毫克,100克干面包片饼干的铁含量2.72毫克,100克干面包片饼干的镁含量36毫克,100克干面包片饼干的磷含量153毫克,100克干面包片饼干的钾含量245毫克,100克干面包片饼干的钠含量253毫克,100克干面包片饼干的锌含量1.1毫克,100克干面包片饼干的铜含量0.245毫克,100克干面包片饼干的锰含量0.439毫克
干面包片饼干GI值
GI值(少于55为低 / 大于75为高):--
有利 / 评价:低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质
不利 / 评价:胆固醇含量过高