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花生酱夹心饼干小食

( huā shēng jiàng jiá xīn bǐng gàn xiǎo shí )
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花生酱夹心饼干小食(营养成分/每100克)食物热量大全>>
花生酱夹心饼干小食的营养成分查询:100克花生酱夹心饼干小食的热量含量494千卡,100克花生酱夹心饼干小食的碳水化合物含量58.38克,100克花生酱夹心饼干小食的膳食纤维含量0.0023克,100克花生酱夹心饼干小食的脂肪含量24.54克,100克花生酱夹心饼干小食的蛋白质含量11.47克,100克花生酱夹心饼干小食的钠盐含量718毫克,100克花生酱夹心饼干小食的糖分含量0.0105克,100克花生酱夹心饼干小食的钙含量81毫克,100克花生酱夹心饼干小食的铁含量2.77毫克,100克花生酱夹心饼干小食的镁含量55毫克,100克花生酱夹心饼干小食的磷含量274毫克,100克花生酱夹心饼干小食的钾含量215毫克,100克花生酱夹心饼干小食的钠含量718毫克,100克花生酱夹心饼干小食的锌含量1.13毫克,100克花生酱夹心饼干小食的铜含量0.324毫克,100克花生酱夹心饼干小食的锰含量0.784毫克
花生酱夹心饼干小食GI值

GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质

不利 / 评价:钠盐含量过高

摄入热量494千卡相当于:

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