全麦犹太薄脆饼干
( quán mài yóu tài báo cuì bǐng gàn )
- 热量351(千卡)
- 碳水化合物78.9(克)
- 膳食纤维0.0118(克)
- 蛋白质13.1(克)
- 脂肪1.5(克)
- 钠盐2(毫克)
- 钙23(毫克)
- 铁4.65(毫克)
- 镁134(毫克)
- 磷305(毫克)
- 钾316(毫克)
- 钠2(毫克)
- 锌2.61(毫克)
- 铜0.35(毫克)
- 锰3.5(毫克)
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全麦犹太薄脆饼干GI值
GI值(少于55为低 / 大于75为高):--
有利 / 评价:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含铁,富含蛋白质
不利 / 评价: