首页菜谱分类名菜排行食材百科健康运动

当前位置：食材首页 > 米面豆乳 > 其它 > 干丝营养成分

干丝

( gàn sī )

分享到：

收藏(0)

食材介绍菜谱做法相宜相克相关知识营养成分

干丝（营养成分/每100克）食物热量大全>>

热量152(千卡)
碳水化合物7.4(克)
蛋白质16(克)
脂肪6.5(克)

干丝的营养成分查询：100克干丝的热量含量152千卡，100克干丝的碳水化合物含量7.4克，100克干丝的蛋白质含量16克，100克干丝的脂肪含量6.5克

干丝GI值

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：81

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质

不利 / 评价：

什么是GI值？GI值是什么意思？

摄入热量152千卡相当于：

走路40分钟
跑步19分钟
讲话101分钟
跳绳15分钟
吃东西101分钟
开车76分钟
洗车51分钟
马路散步76分钟

查看更多运动

相关同类食材

干丝相关文章干丝的更多文章>>

教您扬州煮干丝怎么做，如何做扬州煮干丝才好吃

2015-11-17 / 浏览：6613

苏菜名菜：扬州干丝做法介绍

2015-10-13 / 浏览：3949

大煮干丝是哪里的菜系？大煮干丝是哪里的菜？

2015-11-17 / 浏览：3859

孕期营养食谱－鸡汤煮干丝

2015-09-28 / 浏览：1985

干丝的做法干丝的做法大全>>

扫一扫手机查看